Témoignage de Cathy
Ce que m'apporte le Qi Gong ? A la fois de la détente, un travail de mémoire corporelle, et surtout une nouvelle approche de mon corps et de ses possibilités. Et tout cela dans le plaisir.
Cours de Qi Gong et d’arts internes chinois dans les Landes
LIDAO transmet le Qi Gong, le Tai Chi et les arts internes de Wudang selon l’enseignement de Maître Yuan Limin. Les cours sont accessibles aux débutants, sans compétition, dans des groupes à taille humaine.
Voir les prochains stagesCours hebdomadaires à Gaujacq et Hagetmau
Septembre est un mois de découverte gratuit. Le reste de l’année, une séance découverte gratuite est possible sur simple réservation.
Cours à Gaujacq
Avec Clément Labadie, le mercredi : accueil à 19 h, pratique de 19 h 15 à 20 h 15, à la salle multifonction de la mairie.
Horaires et tarifs de GaujacqCours à Hagetmau
Avec Karine Marsan, le lundi : accueil à 18 h 30, pratique de 18 h 45 à 19 h 45, à la Cité Verte.
Horaires et tarifs d’HagetmauProchains stages et cycles ouverts
Ces stages sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Leur capacité limitée favorise la qualité de l’enseignement et les corrections individuelles.
Cycle de stages Dax
Saint-Paul-lès-Dax, près de Dax
Saison 2026/2027
Du 7 novembre 2026 au 16 mai 2027
6 journées
Cycle de stages Mauléon
Mauléon-Licharre
Saison 2026/2027
Du 10 octobre 2026 au 14 février 2027
6 journées
Wudang Dandao Tai Ji Quan
Gaujacq
Saison 2026/2027
Du 24 avril 2027 au 25 avril 2027
2 journées
Une transmission cohérente et accessible
LIDAO suit l’enseignement de Maître Yuan Limin. Ses enseignants poursuivent leur formation auprès de Wudang Gong Dao. La pédagogie privilégie la progression, la qualité du mouvement, l’attention, la respiration et le respect des capacités de chacun.
Découvrir l’approche de LIDAO
Témoignages de pratiquants
Des membres de LIDAO partagent leur expérience personnelle de la pratique et de la vie associative.
Témoignage de Sabine
Je commence ma quatrième année de qi gong et en quelques mots je vais essayer de témoigner de ce que je ressens.
Tout d'abord un regain d'énergie, surtout le lendemain, et ça m'encourage à continuer malgré les difficultés .Difficile pour moi de rester debout une heure et demi, difficile de maîtriser les enchaînements.Le groupe est sympathique, j'ai plaisir à le retrouver chaque semaine. Ma santé s'est améliorée, mon mental aussi.
Témoignage de Serge
Après 2 ans de pratique régulière, je peux vous assurer que cela permet une bonne circulation des fluides énergétiques dans l’organisme. Cela favorise la concentration et l’apaisement. Cela améliore également la coordination des mouvements.
Ces témoignages décrivent des expériences personnelles. La pratique proposée ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
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Rentrée 2026-2027 : une nouvelle saison de Tai Ji Quan et Qi Gong avec LIDAO
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LIDAO prépare sa rentrée 2026-2027 avec ses cours hebdomadaires de Tai Ji Quan et Qi Gong à Gaujacq, Hagetmau et Bas-Mauco, ainsi que deux cycles de stages dédiés aux arts internes de Wudang : les 13 principes fondamentaux du Tai Ji Quan et le Qi Gong des 5 animaux. Découvrez notre approche de l’enseignement, les dates de reprise et les stages de la saison. Retrouvez-nous également au Forum des associations d’Hagetmau le samedi 5 septembre pour échanger et découvrir LIDAO.
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09/09/2025
L’association LIDAO reprend ses cours hebdomadaires tous les mercredis à 19h, dans la salle multifonction de Gaujacq. En septembre, les séances sont entièrement gratuites et ouvertes à toutes et tous, sans inscription préalable. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, c’est l’occasion idéale de découvrir le Tai Chi Chuan dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Venez essayer et partager un moment de bien-être !
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Le repos, dans les arts martiaux internes de Wudang, est bien plus qu'une simple pause ; c'est un élément fondamental pour cultiver et préserver l'énergie vitale, le Qi. Qu'il soit physique ou mental, le repos permet d'assimiler les bienfaits de la pratique et d'équilibrer l'effort avec la régénération. Intégré au mouvement ou dans des moments de méditation, il aide à calmer l'esprit et à approfondir la conscience de soi. En pratiquant des pauses conscientes et en adoptant le concept taoïste de Wu Wei, chaque pratiquant peut enrichir son cheminement vers l'harmonie et la sérénité.
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