Rentrée 2026-2027 : une nouvelle saison de Tai Ji Quan et Qi Gong avec LIDAO
La rentrée approche et avec elle une nouvelle saison de pratique, de découverte et d’approfondissement des arts internes de Wudang.
Pour cette saison 2026-2027, LIDAO poursuit son développement avec ses cours hebdomadaires de Tai Ji Quan et Qi Gong, l'ouverture d'un nouveau cours à Hagetmau, ainsi que deux cycles de stages consacrés aux 13 principes fondamentaux du Tai Ji Quan de Wudang et au Qi Gong des 5 animaux de Wudang.
Cette nouvelle saison sera également l'occasion de venir nous rencontrer au Forum des associations d'Hagetmau, samedi 5 septembre à la Cité Verte.
Une pratique accessible, mais un enseignement qui va en profondeur
Le Tai Ji Quan et le Qi Gong sont souvent découverts comme des pratiques douces, accessibles à différents âges et à différentes conditions physiques. Mais derrière la lenteur apparente des mouvements se cache un enseignement particulièrement riche.
À LIDAO, nous souhaitons transmettre cette profondeur.
La pratique ne consiste pas seulement à mémoriser des enchaînements. Elle invite progressivement à comprendre le mouvement, les alignements, les transferts de poids, l'équilibre entre relâchement et structure, la coordination du corps, la respiration et le travail interne.
C'est cette progression qui permet, avec le temps, de ne plus simplement reproduire une forme, mais de commencer à comprendre ce qui l'anime.
Notre enseignement s'inscrit dans la tradition des arts internes du Wudang, avec une attention particulière portée à la qualité du mouvement et aux principes qui donnent du sens à la pratique.
Débutants comme pratiquants plus expérimentés peuvent ainsi avancer à leur rythme, chacun trouvant dans le travail proposé un niveau de lecture correspondant à son expérience.
Trois rendez-vous hebdomadaires pour pratiquer
Pour la saison 2026-2027, LIDAO propose trois rendez-vous hebdomadaires.
À Gaujacq
Les cours sont assurés par Clément :
Tous les mercredis de 19h15 à 20h30.
Le mois de septembre est gratuit afin de permettre à chacun de découvrir la pratique avant de s'engager pour la saison.
À Hagetmau – nouveau cette saison
LIDAO ouvre cette année un nouveau cours à la Cité Verte d'Hagetmau.
Les séances auront lieu :
Tous les lundis hors vacances scolaires, de 18h30 à 19h45.
Le cours est assuré par Karine et s'adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir le Tai Ji Quan et le Qi Gong.
Là encore, le mois de septembre est gratuit.
C'est l'occasion de venir essayer plusieurs séances, de découvrir notre manière d'enseigner et de voir tranquillement si cette pratique vous correspond.
À Bas-Mauco
LIDAO poursuit également son cours hebdomadaire à Bas-Mauco, en partenariat avec Troup'Adour.
Les séances ont lieu le lundi de 18h30 à 19h45.
Pour les inscriptions et les modalités concernant ce cours, les renseignements sont à prendre directement auprès de Troup'Adour.
Deux cycles de stages pour aller plus loin
Les cours hebdomadaires permettent d'installer une pratique régulière. Les stages offrent un autre espace : davantage de temps pour explorer un enseignement, revenir sur les fondamentaux et approfondir des aspects qu'il est difficile de développer complètement pendant une séance hebdomadaire.
Deux cycles seront proposés cette saison.
À Mauléon-Licharre : les 13 principes fondamentaux du Tai Ji Quan de Wudang
Au Domaine Aguerria à Mauléon-Licharre, Clément Gentil proposera un cycle consacré aux 13 principes fondamentaux du Tai Ji Quan de Wudang.
L'objectif est d'aller au-delà de l'apprentissage extérieur des formes pour travailler les principes qui structurent et transforment progressivement la pratique.
Dates du cycle :
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10 octobre 2026
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21 novembre 2026
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5 décembre 2026
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16 janvier 2027
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13 et 14 février 2027
Les journées se dérouleront de 9h à 17h et sont accessibles à tous les niveaux.
Tarifs :
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60 € la journée de stage à l'unité
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300 € le cycle complet, soit l'équivalent d'une journée de stage offerte
À Saint-Paul-lès-Dax : le Qi Gong des 5 animaux de Wudang
Un second cycle sera consacré au Qi Gong des 5 animaux de Wudang, à la Résidence Amarena de Saint-Paul-lès-Dax.
À travers la Tortue, le Tigre, la Grue, le Serpent et le Dragon, ce cycle permettra de découvrir différentes qualités corporelles, énergétiques et intentionnelles propres à cette pratique traditionnelle du Wudang.
Dates du cycle :
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7 novembre 2026
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12 décembre 2026
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9 janvier 2027
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13 mars 2027
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15 et 16 mai 2027
Tarifs :
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60 € la journée de stage à l'unité
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300 € le cycle complet, soit l'équivalent d'une journée de stage offerte
Cours hebdomadaires et stages : deux approches complémentaires
Nous accordons beaucoup d'importance à cette complémentarité.
La régularité des cours hebdomadaires permet au corps d'intégrer progressivement les principes travaillés. Les stages permettent quant à eux de disposer de plusieurs heures consécutives pour observer, comprendre, répéter et approfondir.
Dans les arts internes, certains changements sont subtils. Ils demandent du temps, de la répétition et surtout un enseignement qui ne s'arrête pas à l'apparence extérieure du mouvement.
C'est pourquoi nous cherchons à construire une pratique cohérente sur la durée, plutôt qu'une simple succession de techniques ou d'enchaînements.
Rencontrez LIDAO au Forum des associations d'Hagetmau
Avant la reprise des cours, vous pourrez venir nous rencontrer à l'occasion du Forum des associations d'Hagetmau :
Samedi 5 septembre 2026 – Cité Verte à Hagetmau
L'équipe de LIDAO sera présente pour vous présenter l'association, répondre à vos questions et vous renseigner sur le nouveau cours d'Hagetmau, le cours de Gaujacq, les différentes possibilités de pratique ainsi que les cycles de stages proposés cette saison.
Si vous êtes curieux de découvrir le Tai Ji Quan ou le Qi Gong mais que vous ne savez pas encore exactement à quoi vous attendre, c'est aussi le moment idéal pour venir simplement échanger avec nous.
Et si cette rentrée était l'occasion de commencer ?
Il n'est pas nécessaire d'être souple, sportif ou d'avoir déjà pratiqué un art martial pour commencer.
La pratique se construit progressivement.
Que vous recherchiez une activité corporelle régulière, que vous soyez curieux de découvrir les arts internes chinois ou que vous souhaitiez approfondir une pratique déjà engagée, vous pouvez venir nous rencontrer et essayer.
Rendez-vous dès septembre pour une nouvelle saison de pratique avec LIDAO.
Renseignements : 06 71 78 69 66